Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
1 minuta
20 powtórzenia
10 powtórzenia
30 sekundy
30 sekundy
3 powtórzenia
10 sekundy


Powiązane treningi

Short Workout
7 minuty, Umiarkowany
Quick Workout
9 minuty, Umiarkowany
My Workout
6 minuty, Dla początkujących
X
8 min 20 sek, Dla początkujących
Workout 1
11 min 10 sek, Umiarkowany
Body Weight One
9 min 10 sek,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

️BOOTYBOOTYBOOTY️

❤️BOOTYBOOTYBOOTY❤️

Intensywny 6 min  
Lower Body  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Dla początkujących 16 min  
Core   Exercise Mat
The Survivor

The Survivor

Intensywny 23 min  
Full Body   No Equipment
Boxing Gold

Boxing Gold

Umiarkowany 18 min  
Shoulders   No Equipment
Post - run Stretching

Post - run Stretching

Umiarkowany 8 min  
Legs   Wall
10 Daily Ab Workout

10 Daily Ab Workout

Umiarkowany 5 min  
Core  

Kategorie treningów