Weighting For Fall

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z Hantlami Treningi na ławce

Opis

An all over workout that will have you ready for fall time in no time. For a greater challenge, simply increase the Reps or the weight.

Powiązane treningi

Free Weights

11 min 36 sek,

Weights

26 min 3 sek, Umiarkowany

Weights-timed

34 min 30 sek, Umiarkowany

Effective Workout 2

26 minuty, Umiarkowany

Strength Training

19 min 3 sek,

Dumbbells A

24 min 20 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Chest

11 min 52 sek, Umiarkowany

Austin’s Monday Workout V1

32 min 53 sek, Umiarkowany

Upper Body EMOM

31 minuty, Intensywny

Chest Workout For Women

15 minuty, Umiarkowany

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 min 14 sek, Umiarkowany

Rep & Repeat

50 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells