Jog 20

Opis

Jog for 20 minutes around the neighborhood.

Powiązane treningi

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuty, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 min 34 sek, Intensywny

Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout

22 min 28 sek, Dla początkujących

23 Min FAT BURNING HIIT Workout | No Equipment | Torch Calories!!!

23 min 9 sek, Umiarkowany

20 Min FULL BODY YOGA STRETCH | Flexibility + Deep Tension Relief | QUICK HELP | Beginner Friendly

20 min 43 sek, Dla początkujących

20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset

20 min 44 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Rock Solid Core

Umiarkowany

20 min

Core

No Equipment

Cookie Crumbler

Dla początkujących

17 min

Full Body

Exercise Mat

Ball and Bells

Intensywny

14 min

Shoulders

Stability Ball, Dumbbells

Detox to Slim

Intensywny

17 min

Lower Body

Exercise Mat

Walk 30

Dla początkujących

30 min

work in the garden

Dla początkujących

1 godzina

Jog 20

Jog for 20 minutes around the neighborhood.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Rock Solid Core

Cookie Crumbler

Ball and Bells

Detox to Slim

Walk 30

work in the garden

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+