Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Pierna Y Abdomen
6 minuty, Umiarkowany
Piernas
2 minuty, Umiarkowany
Piernas 🏋🏽‍♂️
48 min 45 sek, Umiarkowany
Martes
9 minuty, Umiarkowany
Gym
10 min 18 sek, Umiarkowany
Abdominales Y Piernas
6 min 11 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Dla początkujących 4 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
100 flexiones

100 flexiones

Intensywny 8 min  
Hombros   Ningún equipo
Adbominales

Adbominales

Dla początkujących 3 min  
Hombros  
Misael

Misael

Intensywny 90 sek  
Núcleo  
Balón suizo para el torso

Balón suizo para el torso

Umiarkowany 6 min  
Núcleo   Pelota de estabilidad
#CausarEnvidia

#CausarEnvidia

Dla początkujących 6 min  
Hombros  

Kategorie treningów