Let's Go Routine

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Górnej Partii Ciała Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

Let's Go

9 min 9 sek, Umiarkowany

17 min 36 sek, Umiarkowany

Upper 3-3

25 min 5 sek, Umiarkowany

Upper

2 min 30 sek, Umiarkowany

3 min 35 sek, Umiarkowany

MadTriple

28 min 36 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuty, Dla początkujących

Ladder Levitation

5 min 19 sek, Umiarkowany

Titan Strength Builder

25 min 24 sek, Umiarkowany

MURPH

1 godz. 22 sek, Intensywny

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuty, Intensywny

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

AA: fABulously ARMed

Intensywny

25 min

Core

Exercise Mat

Arms & Core Day

Umiarkowany

31 min

Arms

Dumbbells, Barbell, Bench

Booty Slam

Intensywny

16 min

Lower Body

Dumbbells, Chair

20 Min

Intensywny

22 min

Core

15 Min

Umiarkowany

14 min

Full Body

Push Pull

Dla początkujących

30 min

Upper Body

Dumbbell, Chair, Pull Up Bar

Let's Go Routine

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

AA: fABulously ARMed

Arms & Core Day

Booty Slam

20 Min

15 Min

Push Pull

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+