Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Elite


Exercises





Powiązane treningi

Biceps
15 minuty, Intensywny
Bulk
19 min 40 sek, Intensywny
Brazos
25 min 40 sek, Umiarkowany
Entro1
41 min 20 sek, Umiarkowany
Brazo
25 minuty, Umiarkowany
Ian
9 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

60 Minutos de Cabeza a Pies
1 godzina, Umiarkowany
Pesas terreno
24 min 47 sek, Intensywny
Día de brazos
21 min 33 sek, Umiarkowany
Tren Superior
28 minuty, Umiarkowany
Cristopher Basico 1
35 min 50 sek, Umiarkowany
Machacador de cuerpo
1 godzina, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abdominales totales

Abdominales totales

Intensywny 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tren de fuerza

Tren de fuerza

Umiarkowany 16 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Perder y esculpir

Perder y esculpir

Dla początkujących 30 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
100 flexiones

100 flexiones

Intensywny 8 min  
Hombros   Ningún equipo
Biceps Y Espalda

Biceps Y Espalda

Intensywny 12 min  
Brazos   Mancuerna, Banco
Bicep Y Triceps

Bicep Y Triceps

Intensywny 53 min  
Brazos   Mancuerna, Banco

Kategorie treningów