Intensywny
39 minuty
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Strength Machine, Box or Step, Stability Ball, Barbell, Cardio Machine
 |
Dodane przez Tara Jenkins |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
