Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Kettlebells class


Exercises

Seria 1: 1 runda
Ciężary: Umiarkowany
10 minuty
Ciężary: Umiarkowany
3 minuty
Ciężary: Umiarkowany
3 minuty
Ciężary: Umiarkowany
10 minuty
Ciężary: Umiarkowany
10 minuty
Ciężary: Umiarkowany
10 minuty


Powiązane treningi

Kettle bell Workout
21 minuty, Umiarkowany
Kettlebells
18 min 30 sek, Intensywny
Kettlebell 50
51 min 15 sek, Intensywny
Kettlebell
7 minuty, Dla początkujących
Kettlebell Exercise
7 minuty, Umiarkowany
Kettle bell
10 minuty, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Umiarkowany 33 min  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Silly 700

Silly 700

Intensywny 1 godzina  
Kettlebell

Kettlebell

Umiarkowany 13 min  
Kettlebell 2

Kettlebell 2

Umiarkowany 17 min  
Full Body   Kettlebell
Kettlebell

Kettlebell

Intensywny 33 min  
Lower Body   Kettlebell, Medicine Ball
Full Body Burn

Full Body Burn

Umiarkowany 22 min  
Core   Dumbbells

Kategorie treningów