Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania
5 powtórzenia


Powiązane treningi

Back
11 minuty, Umiarkowany
Back
10 minuty,
Back
5 minuty, Intensywny
Back
18 minuty, Dla początkujących
Back
16 min 25 sek, Umiarkowany
Back
12 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Six Pack Shortcut

Six Pack Shortcut

Intensywny 6 min  
Back

Back

Umiarkowany 6 min  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Umiarkowany 5 min  
Core   No Equipment
Dumbell

Dumbell

Intensywny 2 min  
Arms   Dumbbell
Intense Abs

Intense Abs

Intensywny 14 min  
Core  
Shoulders (Heavy)

Shoulders (Heavy)

Intensywny 16 min  
Shoulders   Dumbbell, Chair

Kategorie treningów