Pobierz w App Store
Tagi

Exercises





Powiązane treningi

Legs
18 minuty, Intensywny
Base1
7 minuty, Intensywny
Back & Legs
55 min 25 sek, Intensywny
Legs 5 min
5 minuty, Umiarkowany
Butt
7 min 30 sek, Umiarkowany
Full1
10 min 48 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Full Body

Full Body

Intensywny 35 min  
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Umiarkowany 30 min  
Full Body   Dumbbells
Week 3: Day 1 And Day 4

Week 3: Day 1 And Day 4

Umiarkowany 14 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensywny 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Arms

Arms

Intensywny 15 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Arms, Arms, Arms

Arms, Arms, Arms

Umiarkowany 22 min  
Upper Body   Dumbbell

Kategorie treningów