Pobierz w App Store
Tagi

Exercises




Powiązane treningi

Arms
10 minuty, Intensywny
Arms
21 minuty, Intensywny
Arms
14 min 42 sek, Umiarkowany
Arms
12 minuty, Umiarkowany
Arms
16 min 36 sek, Intensywny
Arms
25 min 3 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tabata Time

Tabata Time

Umiarkowany 4 min  
Legs   Dumbbells
Legs And Glutes

Legs And Glutes

Intensywny 18 min  
Lower Body   Dumbbell, Chair
⚔️ASSASSIN 6🩸 COLOMBIANA☆Combat Cardio ⭐HS

⚔️ASSASSIN 6🩸 COLOMBIANA☆Combat Cardio ⭐HS

Intensywny 33 min  
Core   No Equipment
Abs

Abs

Intensywny 15 min  
Core   Stability Ball
Vertical Burn🔥STAIRS 25m🐾🌟HS

Vertical Burn🔥STAIRS 25m🐾🌟HS

Intensywny 25 min  
Lower Body   Stair Machine, Cardio Machine
Hamstrings and...🍑

Hamstrings and...🍑

Intensywny 30 min  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells, Chair, Barbell

Kategorie treningów