Boxing Timer

Intensywny Duration 39 minuty

Dodane przez Stevai Andrew

Opis

Short round timer.

Exercises

Seria 1: 8 rund

Round

2 minuty

Transition

25 sekundy

Seria 2: 5 rund

Round

3 minuty

Transition

1 minuta

Powiązane treningi

Two Rounds

7 min 5 sek, Intensywny

Boxing 6 Round

23 minuty, Umiarkowany

Boxing

3 min 5 sek, Intensywny

Boxing

4 minuty, Intensywny

Boxing

45 minuty, Intensywny

Boxing

33 min 15 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Dedicated to Muscle

Intensywny

40 min

Lower Body

Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step

Core Shaper

Umiarkowany

10 min

Core

Dumbbells

Kettlebell Workout Template

Intensywny

1 h 12 m

Legs

Kettlebell, Wall, Foam Roller

Ab-Solute Challenge

Intensywny

8 min

Core

No Equipment

Dynamic Leg Warm Up

Dla początkujących

8 min

Lower Body

No Equipment

Boxing Timer

Short round timer.

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Dedicated to Muscle

Core Shaper

Kettlebell Workout Template

Ab-Solute Challenge

Dynamic Leg Warm Up

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+