Umiarkowany
48 minuty
Docelowe obszary: Arms, Back
Sprzęt: Pull Up Bar, Dumbbells, Strength Machine, Barbells
 |
Dodane przez Jason Bartone |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Chair, Barbell, Box or Step, Wall
