Pobierz w App Store
Opis

Cardio Workout guide


Powiązane treningi

Cardio Workout
2 godz. 19 min, Umiarkowany
Cardio Intervals
35 minuty, Intensywny
15 Min Cardio
16 minuty, Intensywny
20 Minute Cardio Of Choice
24 minuty, Umiarkowany
Cardio Exercise
5 min 15 sek, Dla początkujących
Cardio
10 minuty, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dla początkujących 16 min  
Full Body   Exercise Mat
Strength Workout

Strength Workout

Intensywny 1 h 32 m  
Leg Day

Leg Day

Intensywny 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Light Feet

Light Feet

Dla początkujących 6 min  
Full Body   No Equipment
A Bit Of Both

A Bit Of Both

Umiarkowany 1 h 32 m  
Lower Body  

Kategorie treningów