Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minuty
Treadmill Running
Treadmill Running
6 minuty
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
39 minuty, Umiarkowany
Treadmill
15 min 19 sek, Umiarkowany
Treadmill
33 minuty, Umiarkowany
Treadmill
30 minuty, Umiarkowany
Treadmill
54 minuty, Umiarkowany
Treadmill
1 godz. 30 min, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 20 min  
Treadmill

Treadmill

Dla początkujących 15 min  
Arm Day

Arm Day

Intensywny 12 min  
Arms   Dumbbells
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 19 min  
Lower Back Stretches

Lower Back Stretches

Dla początkujących 7 min  
Legs   Wall

Kategorie treningów