Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
10 minuty
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
3 minuty
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minuty
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minuty
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minuty
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minuty
Cool Down Treadmill
5 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
39 minuty, Umiarkowany
Treadmill
12 minuty, Umiarkowany
Treadmill
33 minuty, Umiarkowany
Treadmill
54 minuty, Umiarkowany
Treadmill
1 godz. 30 min, Umiarkowany
Treadmill
17 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 45 min  
30-minute Treadmill

30-minute Treadmill

Umiarkowany 30 min  
Cardio Machine
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Umiarkowany 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 39 min  
Cardio Machine
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Dla początkujących 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Walking

Walking

Intensywny 1 godzina  
Legs  

Kategorie treningów