Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
Nachylenie: Lekki
❤️ Lekki (Strefa 1)
5 minuty
Nachylenie: Lekki
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
1 min 30 sek
Nachylenie: Lekki
❤️ Lekki (Strefa 1)
2 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
20 minuty, Umiarkowany
Treadmill
4 minuty, Umiarkowany
Treadmill
20 min 40 sek, Umiarkowany
Treadmill
30 minuty, Umiarkowany
Treadmill
14 min 30 sek, Umiarkowany
Treadmill
30 minuty, Dla początkujących

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Umiarkowany 12 min  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Dla początkujących 20 min  
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 1 h 30 m  
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 39 min  
Cardio Machine
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Dla początkujących 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Running

Running

Umiarkowany 22 min  
Legs  

Kategorie treningów