*E  Lower Abs On Fire!

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

Buuuuuuuuuuurrrnnnnnn!

Workout Discussion

21 Feb

Nada A.

Yes u burn it...

11 Jul

Chaitanya K.

No rests? Cmon 10seconds atleast

05 Jul

Kayo P.

Best damn core workout in my opinion.

Powiązane treningi

Abs

3 min 50 sek, Umiarkowany

Lower Ab BURN ① ッ✿︎𝓡𝓾ℬỉ✿︎

5 minuty, Intensywny

Abs

7 min 30 sek, Intensywny

Working Abs 1

6 min 15 sek, Umiarkowany

Abs and Core

9 min 15 sek, Intensywny

Abs

3 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fast Pedal to the Metal

Umiarkowany

13 min

Lower Body

Stationary Bike

2-Min Plank Challenge

Intensywny

2 min

Core

No Equipment

Washboard Abs Blast

Umiarkowany

12 min

Core

No Equipment

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intensywny

13 min

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

All-Out Abs

Intensywny

8 min

Core

Exercise Mat

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Buuuuuuuuuuurrrnnnnnn!

Workout Discussion

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Fast Pedal to the Metal

2-Min Plank Challenge

Washboard Abs Blast

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Amazing Abs Attack

All-Out Abs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+