Pobierz w App Store
Opis

Just upper body


Powiązane treningi

Upper Body
10 min 30 sek, Umiarkowany
Pure Upper Body
48 min 20 sek, Intensywny
Upper Body
29 min 45 sek, Intensywny
Upper Body
29 min 15 sek, Intensywny
Upper Body
1 godz. 1 min, Intensywny
Upper Body
18 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intensywny 8 min  
Arms   Exercise Mat
Heavy Lifter

Heavy Lifter

Intensywny 8 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Arms And Abs

Arms And Abs

Intensywny 18 min  
Shoulders-Bi-Tri Intense

Shoulders-Bi-Tri Intense

Intensywny 19 min  
No More Arm Flab :)

No More Arm Flab :)

Intensywny 11 min  
Strong Arms

Strong Arms

Intensywny 13 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów