Hiit Tabata

Opis

From daily hiit

Powiązane treningi

Tabata

6 minuty, Umiarkowany

Tabata

14 min 40 sek, Intensywny

Tabata

10 minuty, Intensywny

Core Tabata

16 minuty, Intensywny

Tabata 25/5

6 minuty, Umiarkowany

Tabata 1

13 min 20 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

7 -Shoulders/ Arms/ Core sanctionedviolenceapparel.com

Umiarkowany

31 min

Arms

Barbell, Dumbbells, Chair, Bench

Harvard Health Cool Down

Umiarkowany

8 min

Legs

No Equipment

Cathe Live Class 6/12 Total Body Weights

Intensywny

1 h 3 m

Full Body

Barbell

Kickboxing Full Body

Intensywny

39 min

Cathe Live From 7/31: Total Body Toning With Stability Ball

Intensywny

54 min

Alpha Cardio

Intensywny

25 min

Hiit Tabata

From daily hiit

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

7 -Shoulders/ Arms/ Core sanctionedviolenceapparel.com

Harvard Health Cool Down

Cathe Live Class 6/12 Total Body Weights

Kickboxing Full Body

Cathe Live From 7/31: Total Body Toning With Stability Ball

Alpha Cardio

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+