ninja monkey junior

Opis

this is a good way to burn the pies off, do the full workout at a pace you can maintain for 45 mins

Powiązane treningi

8 Minute

7 min 50 sek, Intensywny

Routine Workout

42 min 31 sek, Umiarkowany

full body💪👊

15 min 10 sek, Umiarkowany

Burner

1 godz. 18 min, Intensywny

7 Min Replacement

22 min 40 sek, Intensywny

Workout

22 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

ninja monkey with running

Intensywny

1 h 3 m

Full Body

monkey ninja 5 min rounds

Intensywny

57 min

Super Workout

Umiarkowany

40 min

Kettlebell Krush

Umiarkowany

12 min

Full Body

Kettlebells

30 min all go

Intensywny

52 min

Full Body

No Equipment

club foot

Dla początkujących

27 min

Core

Dumbbells

ninja monkey junior

this is a good way to burn the pies off, do the full workout at a pace you can maintain for 45 mins

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

ninja monkey with running

monkey ninja 5 min rounds

Super Workout

Kettlebell Krush

30 min all go

club foot

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+