Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Put down the kettle corn and pick up a kettlebell! We're going to attack those glutes, legs, low back and shoulders with this fun and quick workout. Swing into action and let's krush it!


Workout Discussion

23 Sep
111/65. 115/67. 141/82

Pojawia się w


Powiązane treningi

Kettlebell Arms
25 minuty, Umiarkowany
Kettle Call
15 minuty, Umiarkowany
Loaded Kettlebell
30 minuty, Umiarkowany
Kettlebell Grind
11 minuty, Umiarkowany
Kettlebell Legs A
23 min 30 sek, Umiarkowany
Glute Blasters
12 minuty, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Dla początkujących 15 min  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
The Strength Train

The Strength Train

Umiarkowany 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Umiarkowany 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Body Sculpt

Body Sculpt

Umiarkowany 14 min  
Shoulders   Kettlebells
Jumping Jack Frost

Jumping Jack Frost

Intensywny 13 min  
Lower Body   No Equipment
Tabata Time

Tabata Time

Umiarkowany 4 min  
Legs   Dumbbells

Kategorie treningów