*E Pull Up Til You Drop

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi na Drążku do Podciągania Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Pull Up Development

15 min 45 sek, Umiarkowany

Pull Up

8 min 19 sek, Umiarkowany

Pull-up Workout

1 godz. 3 min 20 sek, Umiarkowany

Pull Ups

7 min 40 sek, Umiarkowany

Pull Up Bar

3 min 30 sek, Intensywny

Pull-ups!!

7 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sek, Intensywny

How to Handstand - Workout 3

31 min 58 sek, Intensywny

12/1 Workout

11 min 15 sek, Umiarkowany

Hold Tight II

13 min 30 sek, Intensywny

Push-ups and pull-ups challenge

17 min 10 sek, Intensywny

Pull Through

11 min 33 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Upper Body Pusher

Intensywny

12 min

Arms

Exercise Mat

Multi-Plank Challenge

Intensywny

6 min

Core

Exercise Mat

*E Stretch It Out!

Dla początkujących

11 min

Legs

Wall

LET IT ALL HANG *Sk

Intensywny

10 min

*E💛s Quickies - Lat Pull-downs

Intensywny

11 min

*E Pull Up Til You Drop

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Core Abs & Stretches

Upper Body Pusher

Multi-Plank Challenge

*E Stretch It Out!

LET IT ALL HANG *Sk

*E💛s Quickies - Lat Pull-downs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+