Pobierz w App Store
Opis

Guys, do you want strong legs? Girls, do you crave sexy stems? We've got the exercises you're searching for! Once you incorporate this workout into your weekly routine you'll have a leg up on the competition, all while looking and feeling FAN-FLIPPING-TASTIC!


Powiązane treningi

Legs Workouts
16 minuty, Dla początkujących
Leg Workout
8 minuty, Intensywny
Leg Workout
30 minuty, Umiarkowany
Legs
4 minuty,
Legs Workout
3 minuty, Intensywny
Legs
16 minuty, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT 2

HIIT 2

Intensywny 9 min  
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Umiarkowany 15 min  
Core   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intensywny 10 min  
Lower Body   Wall
Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

Dla początkujących 7 min  
Cool Down

Cool Down

Dla początkujących 9 min  
Fresh Chops & Hops

Fresh Chops & Hops

Dla początkujących 19 min  

Kategorie treningów