Pobierz w App Store
Opis

Want great sculpted abs? do this workout with MAXIMUM REPS (excpt d neck rolls). Challenge yourself. Increase the counts daily. You will get what u want...SOON..!!


Powiązane treningi

Abs
8 min 30 sek, Intensywny
Abs
6 min 53 sek, Intensywny
Abs & Arms
8 min 50 sek, Umiarkowany
Abs
26 minuty, Umiarkowany
Ab
11 min 40 sek, Intensywny
ABS
13 min 4 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Dla początkujących 7 min  
Legs   Exercise Mat
Terrifically Toned

Terrifically Toned

Umiarkowany 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Umiarkowany 12 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensywny 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Abs

Abs

Umiarkowany 2 m 30 s  
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Umiarkowany 11 min  
Core   No Equipment

Kategorie treningów