Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Tabata By Diethealth
4 minuty, Intensywny
Tabata
10 minuty, Intensywny
Tabata
10 minuty, Dla początkujących
Tabata Workout
4 minuty, Intensywny
Tabata
6 minuty, Umiarkowany
Tabata
23 minuty, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Umiarkowany 4 min  
Lower Body   No Equipment
Tabata

Tabata

Intensywny 4 min  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensywny 12 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Umiarkowany 7 min  
Legs   Exercise Mat

Kategorie treningów