Fighting Moves

Umiarkowany Duration 30 minuty

Dodane przez Madison Hartwig

Opis

Fighting movements mixed with sword movements and with either archery or tai chi

Exercises

Seria 1: 1 runda

Fighting Movements

10 minuty

Sword Movement

10 minuty

Tai Chi Or Archery

10 minuty

Powiązane treningi

Fight

5 min 50 sek, Intensywny

Fight!

1 godzina, Intensywny

Shadow Fighting

36 minuty, Intensywny

Fight

8 minuty,

Karate fight

3 min 20 sek, Intensywny

Basic Martial Arts

13 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

20 Timer

Intensywny

20 min

Stretch/Warmup

Dla początkujących

33 min

Legs

Chair

Walk Around The Block

Dla początkujących

25 min

Jog

Umiarkowany

20 min

Archery 20

Dla początkujących

20 min

Kickboxing Training

Intensywny

1 godzina

Fighting Moves

Fighting movements mixed with sword movements and with either archery or tai chi

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

20 Timer

Stretch/Warmup

Walk Around The Block

Jog

Archery 20

Kickboxing Training

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+