Archery 20

Dla początkujących Duration 20 minuty

Dodane przez Jason J

Opis

Target archery

Exercises

Seria 1: 1 runda

Archery

20 minuty

Rest

10 sekundy

Powiązane treningi

Sports

13 min 40 sek, Dla początkujących

Basketball

2 minuty, Dla początkujących

60/20 Timer (5 Minutes)

5 minuty, Umiarkowany

12 minuty, Intensywny

20 sekundy, Umiarkowany

Daily Jumps

5 minuty,

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pullups

Intensywny

3 min

2 Min At-Home Fitness Test

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Sauna

Intensywny

10 min

Walkin' The Dog

Intensywny

35 min

Legs

Military Sit Up Challenge

Intensywny

2 min

Stretch after Elliptical

Dla początkujących

5 min

Legs

Exercise Mat, Wall

Archery 20

Target archery

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Pullups

2 Min At-Home Fitness Test

Sauna

Walkin' The Dog

Military Sit Up Challenge

Stretch after Elliptical

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+