Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Sauna

Intensywny   10 minuty

Matt Winder
 		    Dodane przez Matt Winder
Sauna

Exercises

Seria 1: 1 runda
Steam Room
10 minuty

Powiązane treningi

🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge
🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge
7 min 4 sek, Intensywny
10 Minute Gentle Total Body Mobility Routine For Every Day
10 Minute Gentle Total Body Mobility Routine For Every Day
11 min 36 sek, Umiarkowany
THIGHS WORKOUT IN BED | reduce fat at home
THIGHS WORKOUT IN BED | reduce fat at home
12 min 18 sek, Umiarkowany
10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci
10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci
10 min 30 sek, Intensywny
12 MIN AB CRUSHER WORKOUT (No Equipment)
12 MIN AB CRUSHER WORKOUT (No Equipment)
12 min 21 sek, Umiarkowany
INTENSE AB WORKOUT
INTENSE AB WORKOUT
9 min 26 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sauna

Sauna

Dla początkujących 30 min  
Abs Attack

Abs Attack

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

Intensywny 30 min  
Lower Body   Cardio Machine
Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Umiarkowany 32 min  
Chest   Cardio Machine
Hiit 2

Hiit 2

Umiarkowany 31 min  
Cardio Machine
Upper Body Push

Upper Body Push

Umiarkowany 28 min  
Chest   Dumbbell, Bench, Stability Ball

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe