Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Umiarkowany 6 min  
Full Body   Wall
4 min workout

4 min workout

Intensywny 4 min  
Core Blaster

Core Blaster

Intensywny 6 min  
Jims Dumbells

Jims Dumbells

Umiarkowany 16 min  
Jog

Jog

Dla początkujących 30 min  
Hiking

Hiking

Intensywny 2 h 30 m  

Kategorie treningów