Upper Body Workout

Opis

If you have a flabby upper body and you want the increase the muscle for whatever reasons try this exercise dumbells will be required

Powiązane treningi

Upper Body Workout

21 minuty, Intensywny

Upper Body

29 min 45 sek, Intensywny

Upper Body Workout

5 min 13 sek, Intensywny

Als Upper body Workout

13 min 30 sek, Dla początkujących

Upper Body Workout

7 min 45 sek, Umiarkowany

Pure Upper Body

48 min 20 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Beginner Running

Dla początkujących

24 min

Lower Body

No Equipment

Sports Conditioning Running

Intensywny

20 min

Cardio

No Equipment

Smart Dumbbell Class Act

Umiarkowany

12 min

Full Body

Dumbbells

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany

32 min

Core

Exercise Mat

Yoga before bed ~B

Dla początkujących

17 min

Bold Body Cardio

Intensywny

11 min

Full Body

No Equipment

Upper Body Workout

If you have a flabby upper body and you want the increase the muscle for whatever reasons try this exercise dumbells will be required

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Beginner Running

Sports Conditioning Running

Smart Dumbbell Class Act

Absolutely Amazing Abs

Yoga before bed ~B

Bold Body Cardio

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+