Umiarkowany
1 h 22 m
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Cardio Machine, Kettlebells, Stability Ball
 |
Dodane przez Justin Moodie |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
