Umiarkowany
25 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Cardio Machine
 |
Dodane przez Matthew Young |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbells, Stability Ball
