Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
1 godzina
❤️ Lekki (Strefa 1)
2 minuty


Powiązane treningi

Run
1 godzina, Umiarkowany
Running
18 minuty, Umiarkowany
Run
45 minuty, Dla początkujących
Run
22 minuty, Dla początkujących
Sigh
1 godzina,
Hiit Running!
8 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cool down Walk

Cool down Walk

Dla początkujących 5 min  
Legs   No Equipment
Kettlebell High Weight 2

Kettlebell High Weight 2

Intensywny 23 min  
Full Body   Kettlebells
Kettlebell Only Workout 1

Kettlebell Only Workout 1

Intensywny 1 godzina  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat
Steel Mace With Kettlebells

Steel Mace With Kettlebells

Intensywny 17 min  
Legs   Kettlebells, Dumbbells
Kettlebell/Mace/Body Weight

Kettlebell/Mace/Body Weight

Intensywny 1 h 2 m  
Full Body   Kettlebells, Barbell, Dumbbells
Kettlebell/Mace/Bodyweight 3

Kettlebell/Mace/Bodyweight 3

Intensywny 59 min  
Legs   Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat

Kategorie treningów