Surfing!

Powiązane treningi

Surfing

5 min 6 sek, Dla początkujących

Surfs Up

8 min 35 sek, Dla początkujących

The Way To 💪

20 min 30 sek, Intensywny

Workout

18 minuty, Intensywny

Fullbody

5 min 50 sek, Umiarkowany

Start

3 min 35 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Power Ups & Downs

Intensywny

24 min

Lower Body

Exercise Mat

Drill Sergeant Mom

Intensywny

18 min

Core

Exercise Mat

President's Victory Workout

Intensywny

18 min

Full Body

Exercise Mat

Sunrise Heartrise

Intensywny

13 min

Full Body

No Equipment

Barre Burn

Intensywny

13 min

Lower Body

Exercise Mat, Chair

Push HIIT Up

Intensywny

13 min

Full Body

No Equipment

Surfing!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Power Ups & Downs

Drill Sergeant Mom

President's Victory Workout

Sunrise Heartrise

Barre Burn

Push HIIT Up

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+