Client Programming - Week 10 - Session 1 - Darmowy trening na dolną część ciała przez Sarah F.

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi z Hantlami Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Week One

36 min 20 sek, Dla początkujących

Monday

33 min 25 sek, Umiarkowany

Short & Sweat Session #1

34 minuty, Umiarkowany

Test Workout

33 min 58 sek, Intensywny

Week 2

1 godz. 8 min,

Total Body Circuit 7/13/23

25 minuty, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Short & Sweat Session #8

45 min 40 sek, Umiarkowany

Short & Sweat Session #4

31 min 30 sek, Umiarkowany

Angie's Workout

34 min 57 sek, Umiarkowany

Poipu Workout

47 min 26 sek, Umiarkowany

The Angry Bird 🐦

39 min 45 sek, Umiarkowany

Fit N 30 Session #4

29 min 40 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.