Skimble
Pobierz w App Store

Polecane treningi

Wykonuj te darmowe treningi od osobistych trenerów w Workout Trainer na iPadzie, iPhone'ie i Androidzie. Pobierz teraz za darmo!

Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Anti-Desk: Shoulders & Upper Back

Anti-Desk: Shoulders & Upper Back

Dla początkujących 11 min  
Back   Exercise Mat
Strength + Cardio

Strength + Cardio

Umiarkowany 29 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells
Jump on It!

Jump on It!

Intensywny 1 godzina  
Lower Body   Exercise Mat, Jump Rope
Wall It Out

Wall It Out

Dla początkujących 22 min  
Back   Exercise Mat, Wall
Leg Activation

Leg Activation

Umiarkowany 6 min  
Lower Body   Exercise Mat
Body Weight 600

Body Weight 600

Intensywny 42 min  
Full Body   Exercise Mat
Senior-Friendly Workout

Senior-Friendly Workout

Dla początkujących 22 min  
Full Body   Exercise Mat
Toning Pilates

Toning Pilates

Umiarkowany 15 min  
Pilates   Exercise Mat, Chair
8 MIN AB & HIIT WORKOUT with Jason Derulo / No Equipment | Pamela Reif

8 MIN AB & HIIT WORKOUT with Jason Derulo / No Equipment | Pamela Reif

Intensywny 13 min  
Full Body   No Equipment
HIP HOP DANCE WORKOUT | BEGINNERS | Danielle Peazer

HIP HOP DANCE WORKOUT | BEGINNERS | Danielle Peazer

Dla początkujących 4 m 30 s  
Full Body   No Equipment
Rise and Shine

Rise and Shine

Umiarkowany 1 h 2 m  
Back   Exercise Mat
Step Up to the Challenge

Step Up to the Challenge

Intensywny 59 min  
Full Body   Chair, Box / Step, Bench
Time to Tune-Up

Time to Tune-Up

Dla początkujących 10 min  
Shoulders   Wall, Stability Ball
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Umiarkowany 16 min  
Lower Body   No Equipment
No Equipment INTENSE FULL BODY CRUSHER - HIIT WORKOUT I no repeat I stronger together

No Equipment INTENSE FULL BODY CRUSHER - HIIT WORKOUT I no repeat I stronger together

Intensywny 31 min  
Full Body   No Equipment
Baby Steps

Baby Steps

Dla początkujących 40 min  
Lower Body   Exercise Mat
Get Everything! (Renewed)

Get Everything! (Renewed)

Umiarkowany 26 min  
Full Body   Exercise Mat
HIIT Lower Body

HIIT Lower Body

Intensywny 25 min  
Lower Body   Resistance Bands
BEGINNER BODY WEIGHT WORKOUT - No Equipment, Full Body, Easy Exercise, At Home Workout | Jeremy Sry

BEGINNER BODY WEIGHT WORKOUT - No Equipment, Full Body, Easy Exercise, At Home Workout | Jeremy Sry

Dla początkujących 9 min  
Full Body   No Equipment
Neck Shoulders Stretch

Neck Shoulders Stretch

Umiarkowany 11 min  
Shoulders   Chair
Upper Body Hypertrophy

Upper Body Hypertrophy

Intensywny 46 min  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Total Package

Total Package

Dla początkujących 29 min  
Core   Exercise Mat
Recovery Stretch

Recovery Stretch

Umiarkowany 15 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Extra Core

Extra Core

Intensywny 9 min  
Core   Exercise Mat

 

Szukaj treningów

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.