Wall It Out

There are often times when no equipment is needed to get a good workout in. This is one of those times! The only "equipment" you will need here can already be found in your home: a wall. Look, you didn't even have to buy anything! If wall space isn't happening for you, get crafty: use a tree, the garage door, a fence or even the side of your car.

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Wonder-Wall

14 min 50 sek, Dla początkujących

Wall Workout

7 min 30 sek, Umiarkowany

Wall of Arms II

19 minuty, Umiarkowany

Off The Wall

7 minuty, Dla początkujących

Upper & Lower Body Wall Workout

20 minuty, Umiarkowany

Wall Breakthrough

6 minuty, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących