Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Arms Arms
8 min 35 sek, Dla początkujących
Arms Shoulders
12 min 4 sek, Umiarkowany
Arms
4 min 25 sek, Umiarkowany
Arms
16 min 50 sek, Umiarkowany
Arms
13 min 20 sek, Umiarkowany
Arms 1
12 min 30 sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Dla początkujących 4 min  
Core   Exercise Mat
Triceps

Triceps

Umiarkowany 10 min  
Ab Arm Chest

Ab Arm Chest

Intensywny 13 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Chest

Chest

Umiarkowany 100 sek  
Upper Body   Dumbbell
Cardio Post

Cardio Post

Dla początkujących 60 sek  

Kategorie treningów