Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Client Programming - Session 25 (A)

Umiarkowany   43 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Box or Step

Sarah Fisher
 		    Dodane przez Trenera Personalnego Sarah Fisher
Client Programming - Session 25 (A)
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi ze Sztangą Treningi z Hantlami Treningi na skrzyni lub stopniu

Powiązane treningi

Workout C
Workout C
23 minuty, Intensywny
Whole Body
Whole Body
40 minuty, Intensywny
Saturday
Saturday
1 godz. 6 min, Umiarkowany
Cardio Session L#1
Cardio Session L#1
51 minuty, Dla początkujących
Weight Session 2
Weight Session 2
31 min 30 sek, Umiarkowany
Full Body
Full Body
16 minuty, Intensywny
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Lower Body Hypertrophy/Fat Burner
Lower Body Hypertrophy/Fat Burner
34 min 36 sek, Intensywny
Steph Workout Legs
Steph Workout Legs
55 min 36 sek, Umiarkowany
Legs & Shoulders Workout + Cycling
Legs & Shoulders Workout + Cycling
1 godz. 1 min 12 sek, Intensywny
🏋️‍♀️Training :Adventure Ready Workout🏋️‍♂️
🏋️‍♀️Training :Adventure Ready Workout🏋️‍♂️
52 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Client Programming - Session 6

Client Programming - Session 6

Umiarkowany 38 min  
Cardio Machine, Barbell, Box or Step, Kettlebell
Holiday Programming Session 3 (A)

Holiday Programming Session 3 (A)

Intensywny 25 min  
Legs   Kettlebell, Wall
Holiday Programming Session 4 (A)

Holiday Programming Session 4 (A)

Intensywny 20 min  
Legs   Kettlebell
Client Programming Session 13

Client Programming Session 13

Umiarkowany 24 min  
Shoulders   Barbell
Client Programming Session 16 (A)

Client Programming Session 16 (A)

Umiarkowany 32 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell
Client Programming Session 34 (A)

Client Programming Session 34 (A)

Umiarkowany 34 min  
Shoulders   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Bench, Barbell

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe