Holiday Programming Session 3 (A)

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi z Giriami Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Legs

15 min 15 sek, Umiarkowany

Legs

30 minuty, Intensywny

Tuesday

21 minuty, Intensywny

1er Séance

27 min 39 sek,

Lower Body 2

7 min 20 sek, Umiarkowany

Legs, Legs, And More Legs

29 min 39 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

40 Min. Stretch + Upper Body Kettlebell + Cool Down

41 min 30 sek, Dla początkujących

Booty Core

15 min 8 sek, Umiarkowany

Metabolic Cardio Workout A

30 minuty, Umiarkowany

Carry On Cardio

31 min 30 sek, Dla początkujących

POP Virtual Core & Glute Class

19 min 40 sek, Umiarkowany

Full Body Quickie

39 min 50 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Power Systems Kettlebells