Trening umiarkowany

Two Big Pulls

Umiarkowany Duration 24 minuty

Docelowe obszary: Arms, Chest, Legs

Sprzęt: Jump Rope, Barbell, Pull Up Bar

Dodane przez Trenera Personalnego Chris Donald

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Ramion Treningi ze skakanką Treningi ze Sztangą Treningi na Drążku do Podciągania

Opis

Wide arm pull ups and deadlifts, a strong grip is needed!

Powiązane treningi

39 minuty, Umiarkowany

26 min 2 sek, Umiarkowany

39 min 45 sek,

8 min 50 sek, Umiarkowany

19 min 40 sek, Umiarkowany

1 godz. 7 min 55 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Clean Circuit (Advanced)

Clean Circuit (Advanced)

15 min 30 sek, Intensywny

Crossfit WOD Sunday 101226 "Bull"

Crossfit WOD Sunday 101226 "Bull"

38 minuty, Intensywny

Crossfit At The Box 32

Crossfit At The Box 32

4 min 46 sek, Intensywny

Mikey's Iron Fit Finisher 3

Mikey's Iron Fit Finisher 3

8 min 45 sek, Intensywny

Armed And Ready!

Armed And Ready!

55 min 25 sek, Intensywny