CORE 7

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z piłką lekarską Treningi z Giriami

Powiązane treningi

WORK - 1

30 minuty, Umiarkowany

Core Strong

27 minuty, Umiarkowany

Core 2

30 minuty, Umiarkowany

Let's Get IT!!!

9 minuty, Umiarkowany

Core Day!!

20 minuty, Umiarkowany

Abs

28 min 5 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

All Over Strength

48 min 30 sek, Umiarkowany

🏖BEACH ABBBS*1(Core)*💣🏀 🌟HS

15 min 30 sek, Intensywny

💎🪀KICKASS KETTLEBELL & BALL 3️⃣ (CORE 'n More)🪀💎🌟HS

18 min 10 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.