Pobierz w App Store
Tagi

Opis

When completing the circuit at the end, I would like you to set a timer for 12 minutes and work as many times through it as you can in the 12 minutes. There is no function on Skimble for me to write it like that so i've used 7 rounds as a guide.


Powiązane treningi

Legs 2
32 min 15 sek, Umiarkowany
Workout A
17 min 39 sek, Umiarkowany
Legs
16 min 33 sek, Dla początkujących
Test
18 minuty, Umiarkowany
Legs
10 minuty, Umiarkowany
Butt And Legs
40 min 39 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Client Programming - Session 6 (S)

Client Programming - Session 6 (S)

Umiarkowany 46 min  
Glutes   Cardio Machine, Barbell, Bench
Client Programming Session 10 (S)

Client Programming Session 10 (S)

Umiarkowany 39 min  
Cardio Machine, Strength Machine, Barbell
Client Programming Session 19

Client Programming Session 19

Umiarkowany 29 min  
Back   Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Barbell
Client Programming Session 26 (S)

Client Programming Session 26 (S)

Umiarkowany 41 min  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Dumbbell, Bench
Client Programming Session 28 (S)

Client Programming Session 28 (S)

Umiarkowany 39 min  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Chair, Bench
Client Programming Session 29 (S)

Client Programming Session 29 (S)

Umiarkowany 41 min  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Box or Step, Stability Ball, Strength Machine, Barbell, Pull Up Bar, Wall

Kategorie treningów