Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund


Powiązane treningi

Abs/Core 1
15 minuty, Umiarkowany
Compound Core
24 min 30 sek, Intensywny
Core
14 minuty, Umiarkowany
Finding Your Core
18 minuty, Umiarkowany
Quick Core
5 minuty, Umiarkowany
Core 2
15 min 33 sek, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

The Survivor

The Survivor

Intensywny 23 min  
Full Body   No Equipment
Peace Out Pudge Modified

Peace Out Pudge Modified

Umiarkowany 17 min  
Core   Dumbbell
Yoga Strength Combo Quickie

Yoga Strength Combo Quickie

Umiarkowany 23 min  
Full Body   Dumbbell, Stability Ball
Butt Burn Refresher

Butt Burn Refresher

Umiarkowany 21 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell, Box or Step
Core Killer Quickie

Core Killer Quickie

Intensywny 4 m 30 s  
Core  
Total Body Kettlebell Burn

Total Body Kettlebell Burn

Umiarkowany 23 min  
Full Body   Kettlebells

Kategorie treningów