Strength workout

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Barków Treningi z Hantlami Treningi na ławce

Powiązane treningi

1-A

21 min 7 sek, Umiarkowany

Jen1

9 min 15 sek, Umiarkowany

Dumbell Workout

29 min 52 sek, Intensywny

Strength Training

8 min 30 sek, Dla początkujących

1st Workout - Full

7 minuty, Umiarkowany

Weight Workout

6 min 28 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Chest

11 min 52 sek, Umiarkowany

Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)

45 minuty, Intensywny

Austin’s Monday Workout V1

32 min 53 sek, Umiarkowany

Upper Body EMOM

31 minuty, Intensywny

Chest Workout For Women

15 minuty, Umiarkowany

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 min 14 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells