Wall-E

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg Treningi ze ścianą

Opis

Find a wall. Make it your bitch.

Powiązane treningi

Workout C

12 min 45 sek, Umiarkowany

Wall Sits

5 min 15 sek, Intensywny

Workout

6 min 15 sek, Dla początkujących

Wall Sits

2 minuty, Umiarkowany

Workout

6 minuty, Dla początkujących

Wall Sit

12 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT

Umiarkowany

13 min

Ass & Abs

Intensywny

15 min

Glutes

Sunday Workout

Umiarkowany

13 min

Lean Legs

Umiarkowany

4 m 30 s

Legs

Quick abs

Intensywny

4 min

Core

Wall-E

Find a wall. Make it your bitch.

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

HIIT

Ass & Abs

Sunday Workout

Lean Legs

Quick abs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+