Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
1 minuta


Seria 3: 1 runda


Powiązane treningi

Kickboxing
18 minuty,
Kickboxing
11 minuty, Dla początkujących
Kickboxing
3 min 15 sek, Intensywny
Kickbox
28 minuty, Umiarkowany
Kickboxing
20 min 30 sek, Umiarkowany
Kickboxing
6 minuty, Dla początkujących

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Kick It

Kick It

Umiarkowany 25 min  
Kicks

Kicks

Intensywny 15 min  
Lower Body   Wall
Lots Of Kicks

Lots Of Kicks

Umiarkowany 10 min  
Lower Body  
Kicking High

Kicking High

Umiarkowany 10 min  
Legs   Chair
Friday

Friday

Umiarkowany 15 min  
Legs   No Equipment
Kick Boxing

Kick Boxing

Umiarkowany 7 min  

Kategorie treningów