Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Butt Kicker
36 minuty, Intensywny
The Butt Kicker
13 minuty, Umiarkowany
Butt Kicker
10 min 40 sek, Umiarkowany
Even More Butt
20 min 40 sek, Intensywny
Better Butt
5 min 45 sek, Intensywny
Butt
5 minuty,


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Umiarkowany 12 min  
Core   No Equipment
Back

Back

Umiarkowany 55 min  
Triceps

Triceps

Umiarkowany 10 min  
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intensywny 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensywny 10 min  
Core   Exercise Mat
Lower Back

Lower Back

Dla początkujących 2 min  
Upper Body   Dumbbell

Kategorie treningów