Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Get Your Body Moving!
34 min 5 sek, Umiarkowany
First One
29 min 15 sek, Umiarkowany
Work
22 minuty, Umiarkowany
Seven
7 min 40 sek, Umiarkowany
Quick
11 min 35 sek, Umiarkowany
Fit!
32 min 50 sek, Umiarkowany

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Body Toner
30 min 10 sek, Dla początkujących
Super Saiyan Jr
21 min 3 sek, Dla początkujących
Bodyweight Burnout
38 minuty, Intensywny
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuty, Dla początkujących
Lean Ladder Workout
9 min 58 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Push-Ups

Push-Ups

Intensywny 60 sek  
Shoulders   No Equipment
Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

Umiarkowany 60 sek  
Core   No Equipment
Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

Umiarkowany 60 sek  
Shoulders   No Equipment
Some To Try

Some To Try

2 h 9 m  
Bench, Wall
Home Workout

Home Workout

11 min  
Core   Bench, Wall
Mothers Work Out

Mothers Work Out

Umiarkowany 18 min  
Full Body   Wall, Bench

Kategorie treningów